Descubra o que significa acordar entre 3 e 5 da manhã de acordo com a tradicional Medicina Chinesa e como esses despertares podem afetar seu bem-estar espiritual.
Segundo a medicina tradicional chinesa, um corpo perfeitamente saudável é aquele em que a energia circula harmoniosamente pelos meridianos. Estes representam os canais de energia do corpo humano. A energia segue um ciclo de 24 horas, conhecido como ritmo circadiano. Despertares repentinos podem indicar desequilíbrios no corpo ou na vida de uma pessoa.
O que significa acordar entre 3 e 5 da manhã?
A medicina chinesa acredita que se uma pessoa acorda sempre na mesma hora, uma força superior está tentando enviar uma mensagem. Ao compreender estes sinais, podemos alcançar um bem-estar que nos permita enfrentar o futuro com serenidade.
Acordar entre 21h e 23h? Você está estressado
Se você acordar entre 21h e 23h, poderá ficar sobrecarregado de estresse. Refletir sobre acontecimentos passados e antecipar os futuros. Para aliviar esse estresse, experimente meditação ou respiração profunda. Praticar exercícios pela manhã também pode ajudar.
Acordar entre 23h e 1h? Você está desapontado
Se você costuma acordar entre 23h e 1h, pode ter se decepcionado. Mesmo que você tenha tentado seguir em frente, essa ferida ainda poderá afetá-lo. Expresse suas emoções, escreva em um diário ou confie em alguém em quem você confia.
Acordar entre 1h e 3h? Você está com raiva
Se você costuma acordar entre 1h e 3h, isso indica que você pode ter uma raiva reprimida. Para melhorar o sono, procure entender a causa dessa raiva e pratique exercícios de respiração profunda.
Acordar entre 3h e 5h? Você está procurando por uma mudança
Se você acordar entre 3h e 5h, uma força superior pode estar tentando se comunicar com você. Este é o melhor momento para refletir sobre o significado da sua vida. A meditação pode ajudá-lo a se conectar consigo mesmo e a receber energia positiva.