Quais os benefícios de acordar às 5 da manhã?
Dormir é um prazer, mas dormir muito atrapalha nossa produtividade! Recentemente temos ouvido falar muito sobre o livro Milagre da manhã e os benefícios que acordar entre as 5 e 6 da manhã trazem para a vida, mas não se preocupe, isso não é uma regra! O fato de acordar cedo, não significa o sucesso … Ler mais