10 Motivos para incluir a melancia em sua alimentação

Por vários motivos, a melancia é um alimento muito popular no verão. Caracteriza-se principalmente por ser uma fruta muito refrescante, mas também rica em nutrientes e com muitos benefícios para a saúde. Hoje, vamos mostrar alguns dos benefícios que você pode obter comendo comendo melancia. São inúmeros os benefícios que podemos obter ao incluir essa … Ler mais

13 Coisas que as mulheres JAMAIS deveriam ter que justificar

Muitas vezes, a sociedade espera muito das mulheres e quando nós, mulheres, não seguimos esses “padrões femininos” surgem questionamentos e acabamos justificando tudo o que fazemos.  Para ajudar a quebrar de uma vez por todas esses padrões, fizemos uma lista de 13 coisas principais que as mulheres jamais deveriam ter que justificar. Confira! 1. Se … Ler mais

6 Benefícios incríveis da manga para saúde

A manga é sem dúvida uma das frutas mais poderosas, devido ao grande número de benefícios para a saúde que proporciona. É uma fruta tropical que possui diversos nutrientes como magnésio, potássio, vitaminas A, B e C, ferro, selênio, além de conter cobre e antioxidantes como os fenóis. Benefícios da manga para a saúde: Abaixo, … Ler mais

50 Frases De Amor Originais Para Namorado

Hoje, trago para vocês frases de amor para namorado que permitem demonstrar tudo o que sentimos com um pequeno detalhe. Encontre as suas preferidas para enviar para seu amor. Frases de amor para namorado 1. Eu não me importo qual caminho você escolher, qual destino você escolher. Eu estarei lá, sempre te apoiando. 2. A … Ler mais

7 Plantas purificadoras de ar que todos deveriam ter em casa

Infelizmente, altos níveis de poluição afetam nossas casas e locais de trabalho. O estilo de vida atual e o abuso de produtos químicos são liberados em nossos ambientes, que são prejudiciais à saúde. Alguns dos compostos mais frequentemente encontrados no ar que respiramos são: formaldeído, amônia, dióxido de carbono, benzeno, tolueno e xileno. Esses compostos … Ler mais