Todo mundo está familiarizado com o estresse. É impossível viver sem estresse na vida moderna. No trabalho, nas instituições de ensino e até mesmo em casa, as pessoas estão estressadas todos os dias.
Isso é muito perigoso para o sistema nervoso e para a saúde. Muitas vezes as pessoas não levam o estresse a sério e nem percebem, mas na verdade é um problema muito sério.
Talvez você não esteja se sentindo bem, tenha uma sensação de ansiedade interior, parece que o mundo está contra você – tudo isso é resultado do estresse.
Os psicólogos recomendam combater o estresse com animais. Alguns animais têm propriedades calmantes e ajudam as pessoas a relaxar rapidamente.
E este nosso pequeno teste ajudará a descobrir o seu estado de espírito. Escolha o animal e descubra em que estado de espírito você está.
1. Tigre
Se você escolheu o tigre, está entediado. Você não sabe o que fazer com sua energia. Você precisa de movimento, progresso. É possível que seu relacionamento ou desenvolvimento tenha parado e não esteja avançando, por isso você tem problemas. Tente encontrar um novo hobby.
2. Cachorro
Se você escolheu um cachorro, está estressado por causa do trabalho. Não precisa estar relacionado ao local de trabalho. Pode estar relacionado a estudos ou alguma outra tarefa que você precisa concluir, mas não consegue.
Nesse caso, muitas pessoas ficam nervosas e perdem a capacidade de trabalhar. Mantenha-se unido e perceba que tudo vai dar certo se você quiser.
3. Porquinho-da-Índia
Se você escolheu o porquinho-da-índia, seu estresse está relacionado à incerteza. É possível que você esteja esperando por alguma notícia muito importante para você – sobre respostas de exames, transferência de dinheiro, etc. Não se estresse e apenas espere.
4. Tartaruga
Se você escolheu a tartaruga, seu estresse está relacionado à sobrecarga. Você trabalha ou estuda muito? Você tem muitas responsabilidades que muitas vezes não consegue cumprir sozinho. Você precisa de um ajudante e também para relaxar. Encontre amigos, divirta-se.
5. Pássaro
Se você escolheu o pássaro, na maioria das vezes fica estressado por sentir os limites. Você escolheu um pássaro porque simboliza a liberdade. Você também quer se desviar de seus desejos.
Se você vir um círculo à sua frente, isso pode realmente levar ao estresse. Um hobby criativo irá te ajudar. Tente encontrar um hobby para si mesmo que lhe permita sentir a máxima facilidade.
