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Saúde

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Técnica japonesa para eliminar o estresse em 5 minutos

Eliminar o estresse parece uma missão impossível nos dias de hoje, porque é um mal típico do nosso século, arraigado em todo ser humano. Felizmente, um método para eliminar o estresse foi revelado muito recentemente. É conhecida como a técnica japonesa da felicidade e veio para revolucionar o mundo da Leia mais…

Por Equipe, 11 mesesjunho 14, 2021 atrás
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O que significa acordar no meio da noite? Seu corpo está lhe dizendo algo…

O bom descanso é tão importante que está provado que a reposição das horas de sono no fim de semana pode prevenir a morte prematura. Além disso, dormir é uma experiência que ninguém ousaria recusar se não fosse pela turbulenta dinâmica da vida contemporânea. Acordar no meio da noite é Leia mais…

Por Equipe, 12 mesesjunho 8, 2021 atrás
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