Seu Instagram reflete sua vida? Não compare sua vida com o Instagram de alguém

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Hoje, vou falar sobre um hábito negativo que cria insegurança, destrói a autoestima e pode fazer você se sentir infeliz com sua própria vida.

É algo que surgiu quando colocamos uma parte de nossas vidas na internet e nas redes sociais.

Estou falando do hábito de comparar você e sua vida com o Instagram de outra pessoa!

O que quero dizer com isso?

É tão fácil comparar sua vida com a vida de amigos, antigos colegas de escola ou celebridades. A vida no Instagram é perfeita, os relacionamentos são perfeitos, as pessoas são completamente felizes!

Mas será que eles realmente compartilham toda a vida deles no Instagram?

Normalmente não!

O Instagram é apenas a parte mais legal da vida das pessoas. Os momentos positivos.

E é realmente natural querer compartilhar esses momentos.

Agora, para algumas pessoas, isso pode ser algo completamente destrutivo.

As pessoas querem mostrar que são bem-sucedidas, com um vida alegre e realizada.

Mas todo mundo tem problemas às vezes!

Todo mundo erra. Todo mundo fica doente. Todo mundo tem dias ruins ou hábitos negativos.

Não importa quem você é, qual a sua aparência ou o que você faz.

Eu também tenho esses problemas. Como qualquer outra pessoa.

Há dias que eu tropeço, caio e duvido de mim mesmo e sou pessimista de vez em quando. Isso é humano!

Portanto, não se esforce para ser perfeito ou se comparar com os destaques do Instagram de outra pessoa.

Aqui estão 3 dicas ​​que você pode seguir:

1. Se compare com você mesmo

Sempre haverá pessoas que têm coisas maiores ou melhores do que você ou essas pessoas têm habilidades que queríamos ter, não importa…

Se você quiser se comparar, faça de uma forma que não te faça sentir inveja ou se sentir inferior.

Faça isso se comparando a você mesmo. Veja o quão longe você chegou. Reveja os obstáculos que superou, o que aprendeu e como cresceu ao longo do tempo.

2. Gaste sua energia no que é mais importante

Dedique alguns dos seus dias construindo hábitos que o tornarão uma pessoa melhor e mais feliz.

Por exemplo, tente ser mais otimista ou gaste mais do seu tempo livre em seu hobby favorito ou treinando uma habilidade nova. 

3. Deixe de lado o que te atrapalha

Se necessário, exclua suas contas de rede social se isso estiver atrapalhando sua autoestima. Mesmo que essas coisas também possam ser divertidas…

A vida não é apenas os destaques do Instagram, não importa quem o compartilha.

Portanto, olhe além, lembre-se de que todo mundo é humano.

No longo prazo, você ficará feliz por ter feito isso.



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