Nem todo mundo pensa que comer alho com o estômago vazio é saudável. Muitas pessoas acreditam que esses tipos de “remédios naturais” e práticas caseiras são populares apenas entre os…
O gengibre é uma planta que tem muitas propriedades curativas e saudáveis. É utilizado há anos para fins farmacêuticos e em remédios caseiros, para combater o excesso de peso ou…
O mamão, aquela deliciosa fruta laranja, é usado em quase toda a América há vários séculos. Rico em fibras, cálcio, fósforo, ferro, papaína, tiamina, niacina e vitaminas, essa fruta é…
O abacate é considerado um superalimento pelos muitos benefícios que nos traz. Você já conhece? Aqui nós dizemos quais são algumas de suas propriedades mágicas e como aproveitar todas elas!…
A importância da nossa saúde depende entre outras coisas da alimentação, hoje falamos de alimentos saudáveis importantes para o seu corpo. Você verá como é fácil incorporá-lo em sua dieta.…
Por vários motivos, a melancia é um alimento muito popular no verão. Caracteriza-se principalmente por ser uma fruta muito refrescante, mas também rica em nutrientes e com muitos benefícios para…
A manga é sem dúvida uma das frutas mais poderosas, devido ao grande número de benefícios para a saúde que proporciona. É uma fruta tropical que possui diversos nutrientes como…